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Fasziendistorsionsmodell (FDM) – Faszientherapie in München

Das Fasziendistorsionsmodell (FDM) eignet sich sowohl bei akuten als auch bei chronischen Beschwerden des Bewegungsapparates. Es kann eigenständig oder in Kombination mit der osteopathischen Behandlung eingesetzt werden.

Was ist das Fasziendistorsionsmodell (FDM)?

Das Fasziendistorsionsmodell – ein Diagnose- und Behandlungskonzept – lässt sich als Brücke zwischen der Orthopädie und der Osteopathie verstehen. Es ist ein anatomisches Konzept, das versucht die Ursache für Schmerzen und Bewegungseinschränkungen auf spezifische pathologische Veränderungen der Faszien bzw. des Bindegewebes zurückzuführen.

Die 3 wichtigen Säulen: Anamnese, visuelle Diagnostik der spezifischen Gestik des Patienten und die Untersuchung, führen zu einer eigenständigen FDM Diagnose. Der geschulte Behandler erkennt die Art der pathologischen Veränderung (Fasziendistorsion) und wirkt gezielt auf die Gewebsverdrehungen ein, um dann erneut die Veränderung zu untersuchen und beurteilen.

Entwickelt wurde das Fasziendistorsionsmodell in den 1990er-Jahren von dem amerikanischen Notfallmediziner und Osteopathen Stephen Typaldos.

Alexandra Herbst – FDM Faszientherapie in München

Das Fasziendistorsionsmodell ist fester Bestandteil meines Behandlungsspektrums, ebenso wie die Faszientools. Ich integriere beides sowohl in die osteopathische Behandlung als auch als eigenständigen Kurztermin bei akuten, frisch aufgetretenen Beschwerden. Ich bin Mitglied der European Fascial Distortion Model Association (EFDMA).

Weitere Einblicke in meine fachlichen Schwerpunkte finden Sie auf meiner Über mich-Seite.

Heilpraktikerin – Osteopathie – Kinderosteopathie – Manuelle Therapie – Physiotherapeutin

FDM-Faszientherapie – Die sechs Distorsionstypen

Triggerband

Der Schmerz wird häufig als brennend oder ziehend entlang eines linienförmigen Verlaufs beschrieben – morgens oft stärker, durch Bewegung gebessert.

Hernierter Triggerpunkt

Der Schmerz wird als dumpf und anhaltend an einer eng umschriebenen Stelle wahrgenommen.

Kontinuumsdistorsion

Ein stechender, punktförmiger Schmerz wird meist exakt an einer Stelle nahe einem Gelenk lokalisiert.

Faltdistorsion

Der Schmerz wird tief im Gelenk wahrgenommen, oft begleitet von einem Instabilitätsgefühl.

Zylinderdistorsion

Der Schmerz wird als tief sitzend, flächig und teils krampfartig beschrieben, mitunter begleitet von Kribbeln oder einem Taubheitsgefühl.

Tektonische Fixation

Hier steht meist kein Schmerz im Vordergrund, sondern ein steifes Gefühl mit eingeschränkter Beweglichkeit.

Ich freue mich auf Ihren Besuch in meiner Healex Praxis für Osteopathie

Bei akuten, frisch aufgetretenen Beschwerden biete ich online auch eine kurze 30-minütige Terminoption an. Ich würde mich freuen, Sie in meiner Praxis in München begrüßen zu dürfen. Vereinbaren Sie jetzt ganz einfach online einen Termin.

Ablauf der FDM-Faszientherapie

Zu Beginn der Behandlung bespreche ich mit Ihnen Ihre Beschwerden. Dabei fließt auch die Art, wie Sie Ihre Schmerzen beschreiben und Ihre Körpersprache dabei einsetzen, in die Diagnostik mit ein.

Die anschließende manuelle Behandlung kann intensiv bis schmerzhaft empfunden werden; in Einzelfällen können blaue Flecken (Hämatome) auftreten. Die Techniken werden je nach Befund gewählt und individuell auf Ihre Toleranz abgestimmt. Bei manchen Distorsionstypen, insbesondere der Zylinderdistorsion, können ergänzend zur manuellen Technik sogenannte Faszientools eingesetzt werden – Schröpfwerkzeuge, Flossingbänder, Nadelreizmatte etc.

Für eine Sitzung sollten Sie etwa 30 Minuten einplanen; sie wird häufig mit der osteopathischen Behandlung kombiniert. Je nach Beschwerdebild sind mehrere Sitzungen sinnvoll.

 

Davon profitieren Sie
in jeder Lage

Angepasste Therapiekonzepte

Individuell angepasste Kombination unterschiedlicher Therapiekonzepte

Entspannendes Ambiente

Ruhige Atmosphäre in hellen Räumlichkeiten

Kostenübernahme

Privatversicherungen übernehmen je nach Tarif Heilpraktikerleistungen. Viele gesetzliche Krankenkassen erstatten einen Teil für Osteopathische Behandlungen

Intimität & Privatsphäre

Hohe Privatsphäre bei jeder Behandlung

Zeit

Intensive Behandlungszeit

Zielorientierte Therapie

Individuelle Befundanalyse und zielorientierte Therapie

Impressionen meiner Praxis

Healex Praxis für Osteopathie Impression Behandlungsraum in München
Healex Praxis für Osteopathie in München Impression
Healex Praxis für Osteopathie Impression der Praxis München

Bewertungen meiner Praxis

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Sabine G.
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Sehr kompetente, herzliche und einfühlsame Osteopathin mit schnell verfügbarem Termin bei Dringlichkeit 👍 Fühle mich sehr gut aufgehoben und wohl dort!
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Isabella Hiebl
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Frau Herbst hilft schnell und unkompliziert mit viel Verständnis und Herzlichkeit. Mein Handgelenk hat nach einem Kahnbeinbruch nach Monaten immer noch weh getan. Nach der Behandlung konnte ich sehr große Fortschritte machen 😊 ! Beim Yoga kann ich mit abgelegten Knien in den Stütz gehen und endlich wieder meinen Flow genießen. So kann es weitergehen...Danke!!!
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Leni B.
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Ich hatte seit langer Zeit mit starken Kopf- und Nackenschmerzen zu kämpfen und war auf der Suche nach einer effektiven Behandlungsmethode. Glücklicherweise bin ich auf Frau Herbst gestoßen. Schon nach den ersten Behandlungen spürte ich eine deutliche Verbesserung und konnte mich wieder schmerzfrei bewegen. Die Behandlungen waren sehr einfühlsam und kompetent. Ich kann Frau Herbst uneingeschränkt weiterempfehlen. Vielen Dank für Ihre hervorragende Arbeit!
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Eva Trödel
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Es war mein erster Besuch bei einem Ostheopathen und ich bin echt überrascht über die Behandlung. Nur durch Hand "auflegen" habe meine Muskeln zu zittern begonnen, und danach hatte ich Gummi in den Beinen. Aber meine Beschwerden sind wesentlich besser geworden.
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Stephanie Z
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Frau Herbst hat mir sehr geholfen und meine Beschwerden immens gelindert. Mit ihrer sympathischen Art und ihrer Expertise hat sie mich von der Osteopathie überzeugt. Zeitnahe Termine und gute Öffnungszeiten sind ein weiteres Plus. Ich kann Frau Herbst von Herzen empfehlen.
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Maximilian Schwab
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Super kompetente, herzliche und unkomplizierte Osteopathin. Ich gehe viel leichter und schmerzfreier aus jeder Behandlung. Mit den Entspannungsübungen zu Beginn "lande" ich richtig in der Behandlung und von ihrem ganzheitlichen Konzept bekomme ich immer wieder praktische Impulse für den Alltag oder Weiterbehandlung
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So finden Sie meine Praxis für Osteopathie in München

Sie finden meine Praxis an der folgenden Adresse: 

Willibaldplatz 5
80687 München

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Weitere Informationen

Die Praxis liegt direkt an der Haltestelle Willibaldplatz und ist aus mehreren Richtungen gut erreichbar. Aus der Innenstadt: Tram 19 fährt ab Karlsplatz (Stachus) direkt und ohne Umstieg bis Willibaldplatz. Schneller geht es mit der U-Bahn U5 bis Laimer Platz und weiter mit der Tram 14 – circa 5 Minuten. Von Pasing: Tram 14, Tram 19 oder Bus 57 bis Mitterfeldstraße, circa 8 Minuten. Vom S-Bahnhof Laim: Bus 130 bis Pörtschacher Straße, circa 5 Minuten.

Mit dem PKW gibt es ausreichend öffentliche Stellplätze im Straßenraum.

Für Radfahrer gibt es die Möglichkeit eines Fahrradständers vor dem Eingang.

Mitgliedschaften und Zertifizierungen für die Qualitätssicherung

Osteopathen, die die Kriterien einer qualifizierten Ausbildung erfüllen, sind in einem Berufsverband organisiert.
Hier können sie sich über die Inhalte und Ausbildung informieren:

www.bv-osteopathie.de

www.bao-osteopathie.de

www.hpo-osteopathie.de

Häufige Fragen zum Fasziendistorsionsmodell

  • Was ist FDM-Faszientherapie?

    Das Fasziendistorsionsmodell ist ein manuelles Diagnose- und Behandlungskonzept, das Schmerzen und Bewegungseinschränkungen mit Veränderungen der Faszien in Verbindung bringt.

  • Ist die FDM-Faszientherapie schmerzhaft?

    Ja, die Behandlung kann intensiv bis schmerzhaft empfunden werden; in Einzelfällen können blaue Flecken auftreten

  • Wie lange dauert eine Behandlung nach dem Fasziendistorsionsmodell?

    Für eine Sitzung sollten Sie etwa 30 Minuten einplanen.

  • Ist das FDM auch für Kinder geeignet?

    Nein. Da einige FDM-Techniken mit spürbarem Druck oder Schmerz verbunden sein können, wende ich das FDM nicht bei Kindern an.

  • Für wen ist das FDM nicht geeignet?

    Neben Kindern und Menschen mit eingeschränkter Kommunikationsfähigkeit ist das FDM bei bestimmten gesundheitlichen Voraussetzungen nur eingeschränkt oder gar nicht anzuwenden – etwa bei Einnahme von Blutverdünnern, Hautverletzungen, Osteoporose, Gefäßerkrankungen, eingeklemmten Hernien, nach einem Schlaganfall, bei Bindegewebserkrankungen oder in der Schwangerschaft. Diese Punkte werden individuell in der Anamnese abgeklärt.

  • Gibt es Nebenwirkungen bei der FDM-Therapie?

    Ja, die Behandlung kann schmerzhaft sein und zu blauen Flecken (Hämatomen), Hautrötungen oder anderen Hautreaktionen führen. In seltenen Fällen können Kreislaufreaktionen wie Schwindel oder Übelkeit auftreten. Über mögliche Nebenwirkungen werden Sie vor der Behandlung aufgeklärt.